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[爱拍]刘涛戛纳首秀,健身达人如何备战红毯?

[爱拍]刘涛戛纳首秀,健身达人如何备战红毯? 宫德辉 1/23 早上9:00,我们和刘涛相约在酒店的健身房。紫色t恤、黑色紧身裤配黑色棒球帽、素颜的刘涛已经开始跑步。 [爱拍]刘涛戛纳…

[爱拍]刘涛戛纳首秀,健身达人如何备战红毯?

宫德辉

1/23 早上9:00,我们和刘涛相约在酒店的健身房。紫色t恤、黑色紧身裤配黑色棒球帽、素颜的刘涛已经开始跑步。

[爱拍]刘涛戛纳首秀,健身达人如何备战红毯?

宫德辉

2/23 酒店的健身房正对着戛纳的无敌海景,阳光照在刘涛的脸上,开始了一天的好心情,涛姐边跑边感慨:“好美啊”。

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宫德辉

3/23 在剧组拍戏时,刘涛也会早起,每天健身半小时。拍摄《军师联盟》时,李晨带了健身教练进剧组,刘涛也会跟着教练一起练。

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宫德辉

4/23 在戛纳的首次健身,跑步4公里,对刘涛而言来说非常轻松。

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5/23 半小时的跑步,消耗了260卡路里。

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6/23 跑完后,刘涛在器械上开始放松、拉伸。

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7/23 专业的姿势、健美的肌肉线条。小浪摄影问刘涛:我已经看见你的二头肌三头肌了,不过对女明星来说是不是不能练得太壮?刘涛:看来你审美和我不同啊。

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宫德辉

8/23 轻松举起哑铃。刘涛回忆,她有一个朋友在健身后体型发生了很好的变化,她也是受此鼓舞,入了健身的坑。做健身达人这么久,从没有过想放弃的时刻,因为健身会让她看到自己身体的变化,一旦开始就停不下来了。

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9/23 刘涛推荐,想要快速减重,跑步是很好的方式。

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宫德辉

10/23 红毯之前,加油练出最好的线条。青春期曾经胖到146斤的刘涛,坦诚现在超过120斤就不能忍受了。经过一段时间的突击,来戛纳前体重已经降到120斤以下啦。

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宫德辉

11/23 来戛纳前一天,刘涛在米兰试穿了礼服,还碰见了老朋友胡歌。对于胡歌的礼服造型,刘涛评价,“比起帅而言,他气质比较冒尖”。

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12/23 关于胡歌的气质,刘涛透露,“他闹起来也挺可爱的”。

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13/23 不过因为工作原因,刘涛会提前离开戛纳,我们可能无法看到刘涛亮相胡歌新片《南方车站的聚会》的首映礼红毯了。

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14/23 换了一个房间,铺上瑜伽垫,已经锻炼了一个小时的涛姐停不下来。涛姐的日常:每天健身两小时。

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15/23 拿着4公斤的哑铃做卷腹训练,涛姐做了两组后也笑言“起不来了”,但仅仅休息了一秒后,健身狂人再度上线。

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16/23 健身结束后,涛姐蒸了桑拿,换上睡袍开始早餐。

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17/23 露台外是海景,桌上是健康的美食,工作中也有度假般的好心情。

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18/23 黑咖啡是涛姐的早餐最爱。很多女明星上红毯前不敢喝水怕水肿,但涛姐说,黑咖啡还是可以的。

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19/23 今日主食是两个鸡蛋,平时在家,刘涛也会给孩子们做早餐,鸡蛋是标配。

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20/23 刚刚健身完,刘涛说其实没什么胃口,更想坐在露台上吹吹海风,享受一下上午的休闲时光。

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宫德辉

21/23 纯素颜面对镜头的刘涛,自信而美丽。

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